Что такое апатия: симптомы апатии

Что такое апатия: симптомы апатии

Если вы никогда не испытывали чувство апатии, можете считать себя счастливым человеком. Большинству же из тех, кто хоть однажды столкнулся с этим довольно неприятным явлением, знакомо ощущение пустоты и безразличия, которые и Подробнее »

От депрессии и апатии спасает цинк

От депрессии и апатии спасает цинк

Люди, имеющие в организме достаточное количество цинка, защищены от развития депрессивных состояний. Недостаток цинка — причина появления депрессии. Цинк нужен, чтобы предотвратить депрессию, утверждают испанские исследователи из Национального исследовательского центра (CSIC), рассказывает Подробнее »

Скучная работа вызывает апатию и циничное отношение к жизни — ученые

Скучная работа вызывает апатию и циничное отношение к жизни — ученые

Работники, которые целыми днями выполняют однообразные, монотонные действия, в итоге не выдерживают и полностью теряют интерес к своим обязанностям, уходя в апатию, предупреждают испанские ученые. Скучная работа так же вредна для психического Подробнее »

Апатия (безразличие)

Апатия (безразличие)

На начальных этапах развития апатических расстройств отмечается некоторое ослабление увлечений, желаний и стремлений. При психоаффективном безразличии во время расспросов больной высказывает соответствующие жалобы. При неглубоком эмоциональном снижении, например при шизофрении спокойно реагирует Подробнее »

Апатия. Как из нее выйти?

Апатия. Как из нее выйти?

Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни проходил через состояние апатии. Если она длится недолго и не оказывает заметного влияния на нашу жизнь и поступки, в ней нет ничего страшного. Подробнее »

Тренировка памяти

Тренировка памяти

Способность запоминать объем информации, обрабатывать её и использовать в жизни — важная часть процесса мышления человека. Часто профессиональные навыки зависят от того, насколько хорошо и много человек запоминает. С возрастом память ухудшается и возникает потребность в тренировке этой важной функции мозга.

Ученые поняли, почему люди замирают в стрессовых ситуациях

Ученые поняли, почему люди замирают в стрессовых ситуациях

Сильный эмоциональный стресс может заставить человека застыть на месте. Исследователи из Италии и Канады выяснили, какой механизм за этим стоит. В исследовании приняли участие 150 детей в возрасте от 8 до 9 лет. Специалисты узнали, кто из участников страдал от социофобии

Участники с социофобией избегали социальных ситуаций.

Интернет-зависимость может быть признаком других проблем с психикой

Интернет-зависимость может быть признаком других проблем с психикой

Ученые из Университета Макмастера проанализировали данные 254 студентов. Участники прошли тесты на интернет-зависимость. У 33 студентов выявили зависимость, а еще 107 были к ней склонны. В основном эти добровольцы проводили время в соцсетях, смотрели видео или переписывались с другими пользователями.

Продукты против стресса и депрессии

Продукты против стресса и депрессии

В состоянии стресса или депрессии лучше всего выбирать легкоусвояемую пищу, богатую витаминами и минералами. При этом не надо объедаться – это не поможет выйти из стресса, а вот вес набрать можно запросто и от этого впасть в еще большую меланхолию.

Не стоит увлекаться фастфудом и сладостями, лучше утешать себя фруктами и овощами. Полезны будут молоко и кисломолочные продукты, в которых много кальция и есть магний – первейшие помощники от стресса.

Во время стресса нейроны почти не восстанавливаются

Во время стресса нейроны почти не восстанавливаются

Во время потери работы, развода, смерти возлюбленных или других серьезных невзгод человеческий организм включает механизмы, которые позволяют лучше пережить неприятности, делая ситуацию менее травматичной.

И хотя подобные стратегии так и хочется назвать поведенческими, ученые из Принстона и Национальных институтов здравоохранения

ТОП-5 продуктов от депрессии

ТОП-5 продуктов от депрессии

Конец зимы и начало весны для нашего организма — время упадка сил, хронической усталости и, как следствие, депрессии. Справиться с ней поможет правильное питание. Основное, что может исправить ситуацию, а также преодолеть сезонную депрессию, – серотонин, или гормон счастья, как его еще называют. Для синтезирования его нашему организму необходим триптофан. Этого представителя аминокислот и необходимо найти в полезных продуктах.

Отдых в белом – в чем прелесть?

Отдых в белом – в чем прелесть?

Лето – пора необыкновенных приключений, необычайных историй и прекрасных сказок. Как часто это самая долгожданная и незабываемая пора. И какая девушка не мечтает о море, о лете и о всех тех неимоверных приключениях, которые она нам приносит. Но чтобы сделать ее еще более не забываемой, нужно просто добавить всего несколько элементов. Ведь каждая истинная леди хочет непременно чувствовать себя комфортно на отдыхе и иметь все необходимое под рукой.

Как бороться со стрессом?..

Как бороться со стрессом?..

Современного человека стресс настигает везде и всегда: дома, на работе, в общественном транспорте… Сталкиваясь с трудностями, вы становитесь раздражительным, уставшим или даже апатичным. Страдает нервная система, физическое и психическое здоровье. Вообще, сам по себе стресс – это такое состояние, когда мобилизуются все силы человека, направленные на борьбу с жизненными сложностями.

Запах кофе помогает побороть стресс

Запах кофе помогает побороть стресс

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться со последствиями стресса, вызванным нехваткой сна. Таковы результаты исследования

Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что запах жареных кофейных зерен приводит к таким изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за лишения сна

Лучшие способы, как победить осеннюю депрессию

Лучшие способы, как победить осеннюю депрессию

С приходом осени дни становятся короче, свет за окном уже не тот, отпуск позади, впереди зима, холода — и из всей этой нерадостной мглы выплывает призрак осенней депрессии.

Из-за недостатка света и плохой погоды многие люди ощущают осенью недостаток энергии, нами овладевают усталость и лень. И это лишь парочка признаков, которые объявляются в эти дни и могут сопровождать нас до самой весны. По-научному это состояние называется сезонное аффективное расстройство (САР).