В спорт с 3 лет?

В спорт с 3 лет?

Роль спорта в развитии ребенка трудно переоценить. Спорт помогает ему обрести правильную осанку, гармонично развивает фигуру ребенка, воспитывает командный дух и нацеленность на победу.

Стоит ли отдавать ребенка в спортивную секцию с 3 лет? Три года – это возраст-рубеж, достигнув которого ребенок становится способен выполнять распоряжения тренера, а его организм готов к определенному уровню нагрузки. Очень хорошо, если малыш уже развивает свои спортивные навыки дома с помощью спортивного комплекса или посещает детский фитнес.

В три года ребенок уже готов к общению в коллективе, поэтому способен достаточно легко принять и придерживаться общих правил в группе.

В какую же секцию отдать малыша, чтобы занятия были для него в радость?

Одно из главных правил при подборе секции для ребенка – спортивная школа не должна находиться далеко. К какому виду спорта подходит ребенок может определить тренер, оценив его антропометрические данные, т. е. особенности физического строения малыша. Например, для спортивной гимнастики подойдет тоненькая и гибкая девочка.

Вид спорта может подсказать также эмоциональный тип ребенка. Если ребенок отличается стеснительностью, то раскрепоститься ему помогут такие командные виды спорта, как футбол или хоккей. Чрезмерно активного и гибкого ребенка можно записать на акробатику, спортивную гимнастику, прыжки на надувном батуте. Детям, у которых наблюдается негативное поведение, рекомендуют плавание или аквааэробику.

Ребенку с ленцой или склонному к агрессии могут подойти некоторые виды борьбы, так как занятия борьбой требуют жесткой дисциплины и послушания. По мере обучения малыш сначала учится понимать свою силу, а в дальнейшем уважать знания и техники, полученные в зале.

Как только определились с видом спорта, необходимо выбрать тренера, в группу которого попадет ваше чадо. Желательно познакомиться с тренером заранее. Получить информацию об образовании, стаже работы тренера, а также о его методах работы.

Современные методы работы с детьми сегодня предполагают активную призовую систему, позволяющую ребенку с первых месяцев тренировок ощутить свои результаты, гордиться ими и стремиться к достижению следующих ступеней развития.

В детских секциях тренер должен акцентировать внимание на воспитании дружелюбия, взаимной поддержки, находчивости. Тренировки должны проходить в игровой, занимательной форме, а также учитывать особенности развития детского организма.

Перед тем, как посетить первую тренировку, необходимо перестроить режим дня ребенка. Продумать рацион его питания, так как нагрузка на его организм возрастет. Лучше всего определять ребенка в секцию с наступлением осени.

Во многих спортивных школах детей записывают не на конкретный вид спорта, а на курс ОФП – общей физической подготовки. Это идеальный вариант для трехлеток. Посещая такие занятия, ребенок получит необходимое развитие.

Через несколько тренировок ребенок или органично впишется в спортивный коллектив или тренер порекомендует повременить со спортивной «карьерой». Возможно, малышу трудно адаптироваться к новому виду деятельности и необходимо подождать несколько месяцев.

Конечно, о больших достижениях и медалях можно задумываться, когда ребенок достигнет 6-7 лет. А до этого возраста он может ходить на тренировки для общего развития.

Определяющим фактором должны стать желание и готовность ребенка заниматься, а не реализация родительских амбиций.

Автор: Владислав Тихонов

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.