Записи с меткой "здоровье"

Мифы о беременности

Мифы о беременности

1-й миф – извращенное сочетание продуктов

Это утверждение является и мифом, и правдой. Во время беременности многих женщин начинает тянуть на соленые огурцы или поедание пломбиров. Но встречаются и такие дамы, которых может тянуть на довольно странные сочетания продуктов – например, что-то вроде борща с вареньем или селедки с конфетами. Эти причудливые желания можно объяснить тем, что организм во время беременности испытывает нехватку микроэлементов

Гребной тренажер — отличный способ заниматься греблей дома

Гребной тренажер — отличный способ заниматься греблей дома

Гребной тренажер – это отличный инструмент для укрепления здоровья. Занятия на нем – это тренировка, благодаря которой можно сбросить вес. Покупка тренажера может стать отличным вложением денег, если, помимо занятий, соблюдать диету. Благодаря гребле можно сжечь до тысячи калорий всего за один час занятий! Ни беговая дорожка, ни велотренажер такого результата дать не способны.

Как бросить курить

Как бросить курить

Куришь – сам себя погубишь

Курение является пагубной привычкой для любого человека, которая рано или поздно может привести к негативным последствиям для здоровья. Действенным вариантом бросить курить, является в наглядном виде уход близких людей, которые курили всю жизнь, вдруг заболевают раком и уходят из жизни в раннем возрасте. Наблюдая такую болезнь

Ученые: Кратковременный стресс приносит пользу человеческому здоровью

Ученые: Кратковременный стресс приносит пользу человеческому здоровью

Ученые в ходе исследовательского проекта определили, что кратковременный стресс может быть очень полезен для здоровья человека. Так непродолжительные стрессовые ситуации улучшают интеллектуальные способности, и положительно отражаются на физическом здоровье. Получается, что в некоторых ситуациях эмоциональное перевозбуждение дает положительный эффект.

Медики поделились, что кратковременный стресс положительно отражается на интеллектуальных способностях, однако данный эффект непродолжителен.

Признаки проблем с печенью

Признаки проблем с печенью

Организм человека включает в себя целый ряд жизненно важных органов, без которых, невозможно его полноценное существование. Печень, безусловно, относится к категории наиболее важных, так как именно она отвечает за целый ряд необходимых функций, позволяющих поддерживать оптимальное состояние организма.

В связи с интенсивными нагрузками, воспаления печени различной степени тяжести не являются редким явлением.

Салонная чистка лица. Плюсы и минусы

Салонная чистка лица. Плюсы и минусы

И юным девушкам и зрелым дамам время от времени требуется салонная чистка лица. Эта процедура по праву заслужила свою популярность. Далее давайте разберёмся в чём её отличие от ухода в условиях дома.

Сальные железы которые имеются у каждого человека, постоянно работают, выделяя плод своей деятельности на верхний слой кожи, образуя тем самым защитную плёнку. По причине вечных стрессов, несбалансированного режима дня и такого же питания, а также многих других причин производство секрета, который вырабатывает кожа, его производство очень увеличивается.

Помогать другим полезно для здоровья

Помогать другим полезно для здоровья

Ученые пришли к выводу, что те, кто помогают другим людям, живут дольше, и что получать помощь не так полезно, как кажется. Виды помощи могут быть совершенно различными, например, отвести друга к врачу, сходить за покупками для своей престарелой соседки или ухаживать за больным родственником — это примеры физической помощи. Однако помощь может быть и эмоциональной — выслушать человека, который хочет излить душу или поделится с вами своими проблемами, порой бывает гораздо труднее, чем донести кому-то тяжелую сумку.

Упражнения и спортивная выгода от эллиптических тренажеров

Упражнения и спортивная выгода от эллиптических тренажеров

Упражнения и спортивная выгода от эллиптических тренажеров. Эллиптические тренажеры являются отличным приспособлением для тренировок. Они позволяют вовлекать в процесс тренировки все тело одновременно. Это делает их экономически выгодными и лишает вас необходимости тратить много денег на множество дополнительных тренажеров.

Польза русской бани на дровах

Польза русской бани на дровах

Настоящая баня на дровах имеет большое количество полезных качеств. Это превосходное средство для восстановления организма, поддержания его в тонусе. Основная польза бани на дровах достигается за счет воздействия на организм влажности и повышенного температурного режима. Достижение теплового эффекта достигается посредством попадания на сильно нагретые камни воды.

Одиночество опасно для здоровья

Одиночество опасно для здоровья

Мы все были одни, а также чувствовали себя одинокими хоть в какой-то недолгий момент в нашей жизни. Изменение образа жизни, переезд или начало новой работы – все это может вызвать чувство одиночества и повлиять на наше здоровье. Социологи, психологи, неврологи и другие специалисты давно изучают последствия социальной изоляции и чувства одиночества – то, как они влияют на наше физическое и ментальное здоровье, а также долголетие и качество жизни. В то же время специалисты проводят различия между этими двумя понятиями – «быть одиноким» и «чувствовать себя одиноким».