Записи с меткой "замена"

Антидепрессанты можно заменить мороженым

Антидепрессанты можно заменить мороженым

С депрессией может помочь бороться многими любимое мороженое, считают британские исследователи. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие двести добровольцев. Все участники исследования имели разные психические расстройства. Испытуемых разделили на две группы. В меню одной из групп была включена ежедневная порция мороженого. Участники второй группы лакомства не получали. В результате оказалось, что состояние больных в первой группе улучшилось.

Собаки заменяют целую гору лекарств, спортзал и походы к психологу

Собаки заменяют целую гору лекарств, спортзал и походы к психологу

Университет Западной Австралии и британский Центр питания домашних животных WALTHAM доказали: регулярные прогулки с собаками поддерживают здоровье хозяев и снижают стресс, даря чувство защищенности. Эксперты сравнивали состояние людей, имеющих собак, и людей без домашних животных. Оказалось, владельцы собак чаще были физически активны (способствовало выгуливание собак). Это выливалось в дополнительные физические нагрузки в течение минимум 30 минут в среднем 5-6 раз в неделю.

ИК-облучение способно заменить прием таблеток против депрессии

ИК-облучение способно заменить прием таблеток против депрессии

Американские ученые Университета Висконсин-Мэдисон выявили уникальную особенность человеческого организма: если облучить кожу с помощью инфракрасной лампы, то можно добиться того же эффекта, что и от антидепрессантов. Оказывается, инфракрасный спектр стимулирует выработку серотонина — гормона, регулирующего настроение

Как показали эксперименты, облучение улучшало состояние людей с депрессией. Это объясняет, кстати, позитивный эффект солнечных ванн.

Доказано: психотерапия гораздо лучше антидепрессантов

Доказано: психотерапия гораздо лучше антидепрессантов

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире от депрессии страдают более 350 миллионов человек всех возрастов. Данное заболевание является одной из ведущих причин потери работоспособности. Многие люди лечатся от депрессии с помощью антидепрессантов. Между тем, подобные средства могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота, сухость во рту, нечеткость зрения, запор, головокружение, сонливость, бессонница и сексуальная дисфункция