Записи с меткой "настроение"

Почему бывают перепады настроения

Почему бывают перепады настроения

Хотя вы уже привыкли к мысли о том, что вы беременны, настроение у вас скачет, как раскидай. То вы в восторге предвкушаете, как у вас будет ребеночек, то тревожитесь о том, как вы справитесь с заботами о нем, и к тому же вам до смерти надоело, что болит грудь и нельзя позволить себе кусочек любимого сыра.

Вероятно, и воображение у вас разгулялось: днем вас терзают мысли о том, все ли в порядке с ребенком, или ощущение, что мать из вас получится просто никудышная, а ночью снятся полнометражные триллеры

Шоколадные ванны поднимают настроение

Шоколадные ванны поднимают настроение

Развлекаться и лечиться можно одновременно. Это решили доказать японцы, открыв на термальном курорте Хаконэ, расположенном к западу от Токио, необычный курортный центр.

Посетители нового SPA смогут принять ванну из шоколада, испробовав на себе целебные свойства этого древнего растения

По мнению курортологов, шоколадная терапия благоприятно влияет на нервную системуми, проблемы пониженного давления, а также поднимает настроение.

Осенние тенденции в настроении

Осенние тенденции в настроении

Резко и внезапно оборвалось лето, зарядили дожди, сводя на нет ожидание «бабьего лета». Дежурная шутка этого времени года, звучащая так: «какие бабы, такое и лето», уже не кажется смешной. Казалось бы, вот только недавно была жара, нет повода для осенней хандры, повода, может быть, и нет, а хандра незаметно подкрадывается.

Психологи рассказали, как контролировать настроение

Психологи рассказали, как контролировать настроение

Психологи Университета Джорджии обнаружили способ, с помощью которого можно бороться с резкой сменой настроения.

Зачастую люди переживают частые перемены в настроении, приступы меланхолии или вспышки эмоций, которые чередуются со спадом. Все это негативным образом сказывается на психике.

Однако исследователям удалось создать метод, который может помочь справиться с резкими перепадами настроения

10 способов поднять настроение любимому

10 способов поднять настроение любимому

Если вашему любимому человеку плохо, нет настроения, что вы будете делать? Скорее всего, придете на помощь, чтобы поднять настроение любимому! И для вас, дорогие барышни, это становится важнейшей задачей на данное время. Потому что очень хочется сохранить теплые, спокойные отношения с любимым!
Что же придумать, как поднять настроение любимому человеку?

Как поднять себе настроение?

Как поднять себе настроение?

Каждый знаком с таким состоянием: вялость, апатия, общения совершенно не хочется, не намеренное оскорбление другого человека, просто хочется плакать, раздраженность и т.п. В чем причина? Плохое настроение. Что делать? Как с этим бороться, даже тогда, когда улыбаться совершенно не хочется?
Начинаем улыбаться постепенно

Плохое настроение – дело сугубо личное?

Плохое настроение – дело сугубо личное?

Не существует человека, у которого хоть раз в жизни не было бы плохого настроения. Все мы подвержены перепадам, все мы узники своих эмоций, чувств и обстоятельств. Но кто-то умеет бороться с плохим настроением, а кто-то нет. И те, кто этого не умеет, только усугубляют собственное состояние.

Здесь невозможно дать универсальный совет, ведь все мы разные.

Как улучшить утреннее настроение

Как улучшить утреннее настроение

Никто не поспорит с тем, что утреннее настроение часто устанавливает тон для текущего дня. В то время как от некоторых стычек нельзя уклониться, вполне возможно создать почву для желаемого жизнеощущения. Попробуйте следующие действия во имя наиболее счастливого и здорового своего состояния.

• Начните думать позитивно. Проснувшись, подумайте по крайней мере об одной хорошей вещи

Как улучшить настроение любимому человеку

Как улучшить настроение любимому человеку

Любые семейные пары рано или поздно проходят через различные кризисы, обилие ссор и т. п. Все это, несомненно, сказывается на общей атмосфере в доме если не начать исправлять ситуацию, то отношения попросту могут сойти на нет. Поэтому так важно уметь поднимать настроение любимому человеку.

Для того чтобы разрядить обстановку во время какого-либо конфликта, можно использовать небольшую шутку или анекдот.

Интенсивные физические нагрузки поднимают настроение

Интенсивные физические нагрузки поднимают настроение

Занимайтесь спортом, пока ваши мышцы не будут молить вас о пощаде! Эксперты утверждают, что интенсивные физические упражнения полезны и для тела, и для психики. Гормоны, синтезирующиеся в организме во время тренировок, надолго поднимают настроение.

Занятия спортом до седьмого пота не только укрепляют мышцы, но и поднимают настроение, утверждают эксперты из университета Манчестера.