Записи с меткой "бессоница"

Недосыпание и бессонница признак повышенного риска суицида

Недосыпание и бессонница признак повышенного риска суицида

Люди, которые испытывают проблемы со сном, подвержены большему риску самоубийства, даже если у них нет никаких психических заболеваний, полагают американские исследователи. Исследование длилось более года, и в нем приняло участие 5693 человека. Участников опрашивали об особенностях их сна, а также обо всем, что касалось суицида. Авторы работы учли и другие факторы, которые могли влиять на суицидальные настроения, такие как употребление наркотиков, депрессия, нарушение настроения, рак, болезни сердца, легких, инсульт, пол, возраст, а также финансовое и семейное положение.

Медики: избавиться от бессонницы в следствии стресса, поможет вишня

Медики: избавиться от бессонницы в следствии стресса, поможет вишня

Недавно проведенное учеными исследование доказало, что от бессонницы вполне можно избавиться без лекарственных препаратов. Это можно сделать и с помощью натуральных продуктов. Как известно, стресс чаще всего влияет на нарушение сна, испытывая сильный дискомфорт от этого люди вынуждены принимать сильнодействующие препараты.

Как избавиться от стрессовой бессонницы

Как избавиться от стрессовой бессонницы

Как избавиться от бессонницы, если ты находишься в состоянии стресса.
Есть разные виды бессонницы, но самая распространенная в наши дни – стрессовая. И длиться она может бесконечно долго, лишая человека последних сил. Можно ли научиться нормально спать, если вся наша жизнь – сплошные стрессы? Как бороться со стрессовой бессонницей советует эксперт, врач-невролог Наталья Бочкарева.

Бессонница может быть семейной

Бессонница может быть семейной

Исследование, проведённое в Университете Лаваля (Канада), показало, что риск возникновения бессонницы на 67% выше у тех, в чьих семьях хотя бы один человек страдает от такого нарушения сна.

Учёные провели телефонный опрос 3 485 человек; вопросы касались качества сна респондентов и их ближайших родственников. Кроме того, трижды за 12 месяцев испытуемые письменно заполняли анкету, присланную им по почте.

38% европейцев страдают от психических расстройств и неврологических заболеваний

38% европейцев страдают от психических расстройств и неврологических заболеваний

Самые распространённые среди этих недугов — беспокойство, бессонница, депрессия. Общий ущерб от заболеваний этой группы, наносимый 30 европейским странам, составляет €0,8 трлн.

Согласно трёхлетнему исследованию Европейского совета по изучению мозга (EBC) и Европейского колледжа нейропсихофармакологии (ECNP), проводившемуся в 30 еврогосударствах (27 участницах ЕС, Норвегии, Исландии и Швейцарии), 38% их населения (то есть 165 млн из 435) ежегодно страдают от различного рода психических расстройств и неврологических хворей.

Психолог: бальзаковский возраст можно и обмануть

Психолог: бальзаковский возраст можно и обмануть

Русская поговорка «40 лет — бабий век» рождена еще в те времена, когда средняя продолжительность жизни была едва ли не в два раза ниже, чем сейчас, а мужчины жили дольше женщин. По привычке и сегодня многие считают 40-летний рубеж критическим. А кто-то даже не отмечает эту круглую дату. На всякий случай, чтобы не навредить себе.
Почему именно в «бальзаковском возрасте» женщину «достают» депрессии, разочарования (кстати, и мужчин тоже), в дверь стучатся болезни?

Злоупотребление Интернетом вызывает нарушения сна и депрессию

Злоупотребление Интернетом вызывает нарушения сна и депрессию

Чрезмерное увлечение Интернетом может вызвать депрессию у студентов, а также привести к нарушению сна у детей дошкольного возраста. Об этом говорится в двух докладах, опубликованных Научно-исследовательским институтом педиатрии Сиэтла (SCRI).

По словам ученых, «передозировка» Сетью среди подростков сейчас даже более распространена, чем астма. «Педиатры и родители не перестают сообщать о злоупотреблениях Интернетом», — отметил профессор Дмитри Кристакис из SCRI.

Почему нужно лечить бессонницу?

Почему нужно лечить бессонницу?

Бессонницу, которая стала мучить все чаще, нельзя игнорировать. Ведь она может стать вестником депрессии и даже алкоголизма.

Исследователи из Медицинской Школы в Станфорде (США) обнародовали свои выводы о масштабном воздействии нарушения сна на состояние психического здоровья. Специалисты в нейрофизиологии выяснили, что люди, у которых проявляются нарушения ночного сна, находятся в группе повышенного риска развития депрессии, неврастении и алкоголизма.

Изобретен новый способ избавления от бессонницы

Изобретен новый способ избавления от бессонницы

Шапочка, которая охлаждает мозг, как показало новое исследование, может помочь людям, страдающим бессонницей по ночам. В эксперименте с охлаждающей шапочкой принимали участие как пациенты, страдающие бессонницей, так и люди, у которых не наблюдалось никаких проблем со сном. Новые сведения могут привести к альтернативному лечению симптомов, которые обычно лечатся медицинскими препаратами или психотерапией.