Стресс и классификация личности на предмет стрессоустойчивости

Стресс и классификация личности на предмет стрессоустойчивости

Жизнь сталкивает нас со стрессом, с ситуациями, которые заставляют нервничать, переживать, иногда даже вызывать агрессию. Возникают стрессовые ситуации спонтанно, независимо от желания человека. Очевидно, есть такие, которые вызовут стресс у кого угодно. Любому, кто узнает, что ему придётся пройти лечение в такой онкологической клинике, как эта http://cliniccyberknife.ru/, придётся на первое время гарантированно утратить спокойствие. В стрессовой ситуации каждый человек проявляет разные модели поведения.

Выделяют 4 группы личностной стрессоустойчивости. Эти группы делятся на две пары признаков: иррациональность и рациональность, правые и левые.  Чёткость и упорядоченность процесса говорит о стабильности и характерна для правых. Их главные качества: ответственность, стабильность, объединённость. «Правые» склонны более эмоционально и дольше переживать процесс в отличие от «левых». Левые гибкие и готовы на быстрое решение проблем. Они ставят цель и стараются достичь результата любым способом. Любят видеть завершение процесса. Так «Правые» настроены на процесс, «левые» на результат.

  1. Левые иррационалы. Они самые стрессоустойчивые. Легко приспосабливаются и решают проблемы. Если ситуация изменчива, то это только идёт на пользу, они легкоадаптируемые. Можно говорить об их эластичности и мобильности. Например, бизнесмен: он сам руководит своим делом, не боится менять что-то и рисковать. За один день он может провести две важные встречи и решить несколько проблем в офисе. Или студент готовый сдать в один день несколько экзаменов. Такие примеры говорят о быстрой переключаемости и стрессоустойчивости личности.
  2. Правые иррационалы. Они склонны к «застреванию», проживанию неприятной ситуации снова и снова, не способны видеть выход. Каждая новая стрессовая ситуация приводит их в ступор и забирает все силы. Такие люди многое держат в себе. В будущем всё это отражается на их здоровье.
  3. Левые рационалы. Таких людей еще называют стрессотренируемые. Каждый раз, сталкиваясь с проблемой, они становятся все сильнее, уровень их сопротивляемости повышается.
  4. Правые рационалы не способны переносить стресс. Их называют: стрессонеустойчивыми. Они хуже всех приспосабливаются, легко уязвимы и склонны к депрессии. Хотят опоры в делах, но внезапное изменение ситуации сбивает их. Такие личности предпочитают монотонную работу, например, работу в офисе с бумагами.

Заключение. Стрессоустойчивые люди могут выбрать любую профессию, где нужно быстро реагировать, принимать решения и работать в экстремальных ситуациях. Стрессотормозные люди – это люди «спокойной» профессии. Стрессотренируемые готовы быстро учиться и осваивать новые возможности. И наконец, стрессонеустойчивые личности склонны к долгому переживанию.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.