Архив рубрики "Стресс"

Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса

Добавки рыбьего жира могут защитить мозг от хронического стресса

В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматического стрессового расстройства у 172 спасателей, принимавших участие в ликвидации последствий катастрофического землетрясения в Японии в 2011 году, в результате которого погибло около 16000 человек. Было установлено, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в таких добавках, помогают восстановить повреждение головного мозга, вызванное травматическими событиями. Эксперты также предположили,

Медики: постоянный стресс мешает женщинам зачать ребенка

Медики: постоянный стресс мешает женщинам зачать ребенка

Женщины, подверженные стрессу, могут иметь проблемы с быстрым зачатием ребенка. Так считают специалисты из Университета Луисвилл. Стресс провоцирует выработкуособых гормонов, влияющих на нормальное функционирование репродуктивной системы в период овуляции.

Ученые рекомендуют женщинам, желающим забеременеть, свести все волнения до минимума. Следует в течение нескольких недель находиться в спокойной обстановке, не перерабатывать и избегать стрессовых ситуаций.

Стресс наносит большой вред здоровью зубов

Стресс наносит большой вред здоровью зубов

Эксперт объяснил растущий спрос на услуги стоматологов.

В последние годы медицинская наука открыла немало нового о влиянии стресса на здоровье – сообщает Medikforum.ru. Однако практический опыт врачей иногда показывает гораздо больше, опережая формальности строгой науки.

По мнению стоматолога доктора Штефана Циглера из Берлина, зубы являются тем слабым звеном, которое в первую очередь страдает от негативного воздействия стресса.

Даже незначительный стресс влияет на здоровье

Даже незначительный стресс влияет на здоровье

Авторы нового исследования пришли к выводу, что даже небольшие ежедневные стрессовые факторы могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Эти результаты были опубликованы в научном журнале Psychological Science.

Актуальность проблемы
Многие знают, что стресс является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, беспокойства, депрессии и хронической боли.

Отказ от социальных сетей может снизить уровень стресса

Отказ от социальных сетей может снизить уровень стресса

Группа австралийских исследователей из Университета Квинсленда обнаружила, что отказ от социальных сетей, таких как Facebook, помогает снизить уровень стресса и тревожности. Согласно полученным данным, у людей, которые воздерживаются от активности в социальных сетях, уровень гормона стресса кортизола снижается.

Чтобы изучить влияние популярных социальных сетей на психику людей, эксперты сформировали две группы, в общей сложности состоявшие из 138 участников.

Ученые выяснили, что японские макаки снимают стресс в горячих источниках

Ученые выяснили, что японские макаки снимают стресс в горячих источниках

Биологи из Киотского университета (Япония) наблюдали за японскими макаками, живущими в парке обезьян Дзигокудани. Данные исследований, которые позже проанализировала доктор Рафаэла Саюри Такешита, показали, что у тех обезьян, которые купались в горячих источниках, снизился уровень кортизола в организме — вещества, известного как гормон стресса.

Японских макак еще называют снежными обезьянами, потому что их популяция — самая северная.

Эксперты назвали признаки сильного стресса

Эксперты назвали признаки сильного стресса

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на здоровье человека, а разнообразные жизненные факторы негативно сказываются на его эмоциональном и психологическом состоянии. В последнее время многие люди подвержены воздействию стрессовых ситуаций, поэтому эксперты выделили ряд ключевых признаков стресса. Как стало известно МедикФоруму, одним из факторов, способствующих его проявлению, являются неблагоприятные обстоятельства. В их число специалисты внесли ряд обстоятельств, связанных со здоровьем,

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса

Отдых от соцсетей снижает уровень стресса

Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса.

Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней. Участники эксперимента прошли обследование до и после своих вынужденных «каникул» в соцсетях, в частности, они сдавали слюну для измерения уровня кортизола.

Стресс от проигрыша и победы вреден одинаково

Стресс от проигрыша и победы вреден одинаково

Ученые из Georgia State University в Атланте доказали, что социальный стресс негативно влияет на микрофлору кишечника и у победителей, и у проигравших.

Исследования проводились на сирийских хомячках. У этих животных очень развита иерархическая модель поведения и деление на доминирующих («победителей») и подчиненных («побежденных») особей.

Стресс меняет мозг на клеточном уровне

Стресс меняет мозг на клеточном уровне

Команда ученых Университете Калгари обнаружила, что стресс, передаваемый от других существ, может изменить мозг так же, как это делает настоящий стресс. Результаты экспериментов на мышах также показывают, что эффекты стресса на мозг меняются у самок-мышей после социального взаимодействия.

Ведущий автор Jaideep Bains поясняет: «Изменения в мозге, связанные со стрессом, лежат в основе многих психических заболеваний, включая тревожные расстройства и депрессию. Недавние исследования показывают, что стресс и эмоции могут быть« заразными.