Архив рубрики "Психология"

8 физических симптомов одиночества

8 физических симптомов одиночества

Время от времени оставаться одной полезно, но длительная социальная изоляция несет серьезные последствия для здоровья. Одиночество вызывает множество негативных эмоций: грусть, беспокойство, страх, а благодаря тесной нервной связи между телом и сознанием, мы начинаем проживать это физически. Ученые выявили несколько серьезных симптомов, которые могут тебе навредить, если ты будешь одинока продолжительное время.

1. Мышечное напряжение

Медитация поможет сохранить головной мозг молодым

Медитация поможет сохранить головной мозг молодым

Ученые пришли к выводу, что медитация может усилить умственные способности и защитить от возрастного когнитивного спада. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Cognitive Enhancement.

Актуальность проблемы

С возрастом наши когнитивные способности постепенно снижаются, что может повлиять на рассуждения, память и на нашу способность сосредотачиваться.

Медики назвали несколько научных фактов о сне

Медики назвали несколько научных фактов о сне

По словам авторов новых исследований, процесс ночного отдыха является одним из самых малоизученных явлений в физиологии и психологии человека.

Уильям Парк, один из инициаторов испытаний обнаружил несколько интересных фактов, которые удивили всех врачей. Исследователям до сих пор неизвестно, что происходит с центральным отделом нервной системы людей во время ночного отдыха, а также то, благодаря чему мы видим сны. В течение последних лет эксперты из разных клинических центров пытаются распознать механизм

Психологи назвали качества, которыми обладает человек-лидер

Психологи назвали качества, которыми обладает человек-лидер

Группа научных работников из университета, расположенного в Пекине, осуществила интересный эксперимент, итоги которого позволили медикам расшифровать главные качества людей-лидеров.

По мнению ведущих специалистов, лидерство – это одна из самых волнующих тем социальной психологии, а также психологии массового поведения. Как заявили авторы научных исследований, во время проведения испытаний, ученые акцентировали внимание на основных аспектах лидерства, которое позиционируется как эффективный метод влияния на окружающих.

Дети вырастают эгоистами из-за денег

Дети вырастают эгоистами из-за денег

Научные работники из Института психологии, расположенного в Калифорнии, утверждают, что дети вырастают эгоистами из-за неограниченного доступа малышей к деньгам.

Об этом стало известно после того, как сотрудники из клинического центра реализовали уникальный в своем роде эксперимент. По мнению авторов наблюдений, материальная обеспеченность может плохо отразиться на поведении маленьких мальчиков и девочек.

Сообщается, что для подтверждения выдвинутых гипотез

Классическая музыка усиливает действие таблеток

Классическая музыка усиливает действие таблеток

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу доказали, что прослушивание классической музыки повышает эффективность антигипертензивных лекарств (для снижения артериального давления).

В исследовании участвовали 37 взрослых гипертоников, которые на протяжении шести месяцев и 1 года получали препараты против гипертензии.

После приема своих лекарств пациенты прослушивали в течение часа сеанс инструментальной классической музыки.

Ученые нашли связь между беспорядком и эмоциональным состоянием

Ученые нашли связь между беспорядком и эмоциональным состоянием

Специалисты из Университета Клермонта узнали, почему люди не всегда наводят порядок в доме и подолгу находятся среди хлама и ненужных вещей. По мнению ученых, это не лень, а особый вид прокрастинации, который может улучшить настроение и положительно влияет на самочувствие.

Бывает, что люди живут в беспорядке долгое время и как будто не замечают его, а потом «прозревают» и начинают убираться. Особенно часто это происходит в весеннее время года, когда человек выходит из «зимней спячки» и вдруг понимает, что его дом захламлен.

Приключения делают цыплят оптимистами

Приключения делают цыплят оптимистами

Разнообразная и легко управляемая среда развивает у цыплят более оптимистичный взгляд на жизнь. В итоге они лучше справляются со стрессом, чем их выросшие в однообразных условиях сверстники. Исследование на эту тему было опубликовано в Scientific Reports.

В целях эксперимента ученые оставили часть цыплят расти в стерильных и однообразных условиях, а другую – в более сложной и непредсказуемой среде. Птенцы из второй группы постоянно сталкивались с необычными ситуациями и должны были учиться преодолевать

Психологи советуют удалить Facebook, чтобы снизить стресс

Психологи советуют удалить Facebook, чтобы снизить стресс

Австралийские психологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что отказ от соцсетей и, в частности, от «Фейсбука», снижает стресс и повышает ощущение комфорта. В эксперименте австралийцев участвовали 138 активных пользователей соцсетей, сообщает The Journal of Social Psychology.

Участникам исследования было от 18 до 40 лет. Им задали ряд вопросов об активности в соцсетях, самочувствии и ежедневном уровне стресса. Также у австралийцев взяли пробу слюны, чтобы измерить в ней содержание гормона кортизола

Ученые выяснили, через какое время люди становятся друзьями

Ученые выяснили, через какое время люди становятся друзьями

Согласно новому исследованию ученых из Университета Канзаса, превращение знакомых в друзей обычно занимает от 80 до 100 часов. Это означает, что если вы поедете в четырехдневный отпуск с кем-то, с кем вы только что познакомились, вы запросто можете стать хорошими друзьями на всю оставшуюся жизнь.

Предыдущие исследования показывают, что наличие друзей связано с более высоким удовлетворением жизнью, хорошими показателями здоровья и высокими уровнями общего благополучия.