Как бороться с курением?

Как бороться с курением?

Курение – одна из самых широкомасштабных вредных привычек. Особенно это касается молодежи.

Если задать вопрос любому человеку о том, пробовал ли он курить, тот несомненно ответит, что пробовал. Действительно буквально каждый человек на Земле хотя бы раз искусился «затянуться». Только одни попробовали и забыли, а другие пристрастились к сигаретам как к воде или еде. А ведь здоровья оно не прибавляет!

Чем вредно курение? Эта привычка может потянуть за собой рак, атеросклероз, инфаркт. Беременным сигареты вообще противопоказаны! Они с легкостью станут причиной выкидышей. Также курение приводит к быстрому старению всего организма, появляется морщины. Для того, чтобы замедлить процесс старения необходимо вывести никотин и токсические вещества из организма. Для это стоит применить препарат Ребилан.

Что делать для устранения привычки? Существуют несколько способов:

— повышенная цена на сигареты. Способ не совершенен, ведь и так за последние года цены значительно отличаются от предыдущих лет. А что курильщики? Все равно не могут они отказаться от привычек.

— запрет курения в общественных местах. И что? Разве нельзя покурить где-нибудь в сторонке или заранее пока не дошел до общественного места? Конечно можно. Хотя это и затягивает промежуток между самим процессом курения. Однако такие люди становятся более раздражительными и нервными.

Бросать ли курить зависит только от самого курильщика. Тут никакие запреты, поднятия цен и даже книги не помогут. Много существует различных видео, книг, статей о том, как избавиться от этой вредной привычки. Но ведь пока человек сам не захочет, то ничего у него и не выйдет.

Борьба с курением ведется активно. Однако поколение молодых девушек и парней пренебрегают всеми наставлениями. Ведь существует такой стереотип, что курить модно. Это не модно! Это стыдно и вредно! А чего стоит только запах табачного дыма? Разве может быть модно ходить с такими вот «духами»?

Хуже обстоит ситуация, когда у подростка есть «прекрасны» пример – родители. Ведь дети подражают родителям. Они считают, если мама с папой так делают, значит так правильно. Начать нужно с себя. Ведь какой ток от родителей, которые только объясняют как нельзя, а делают совсем наоборот.

Когда бросают курить, то нервы просто на пределе. В такое время лучше отвлекаться на какие-то важные дела. Например, погрузиться полностью в работу или завести новое хобби.

Не смотря ни на что, все же есть такие люди, которые бросили курить. Сделали они это благодаря силе воли. Если курильщик оправдывается, что не может бросить курить, значит просто-напросто он не хочет этого делать!

Автор: Владислав Тихонов

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.